換季容易有「悲秋」的感覺😢 白色食材滋補、養眼又醒腦!

開開心心過秋冬

中國醫藥大學副校長王陸海帶領的中草藥研究中心,發表文章闡述紫檀芪(Pterostilbene)如何誘導黑色素細胞自噬作用以達致美白效果,此分享令大家更科學地了解草本類製品如何通過誘導生物機制,改善皮膚問題,令中藥美容更有市場價值!

紫檀芪(Pterostilbene) 是白藜蘆醇的天然衍生物,具親脂性可提高口服吸收。 紫檀芪(Pterostilbene)能活化細胞內抗氧化(Nrf2)基因及抗氧化酵素,能讓皮膚細胞自己製造抗氧化物質,亦可有效降低紫外線造成的曬黑及抑制黑色素合成,達到抗氧化的功效。除了適合內服使用改善外表,還很有潛力成為化妝品美白產品,是非常強大的天然抗氧化劑。

雖然紫檀芪(Pterostilbene)令膚色提亮,有助提升自信,但到了這個季節,有時候心情突然變得blue起來,怎麼辦呢?

原來調整情緒低落,同排濕、保溼好有關係的!醫師用了一個很形象化的比喻說明:在窗台養花,忽然間天氣凍起來,太陽又沒有以前猛,從根進來的水還是源源不絕,變成殘存在體內,同時外界的溫度,沒有以前增散那麼快了,所以身體裡面有悶住的一些溼邪。

進入秋天比較乾燥,有燥象出現,當入秋濕邪悶體內,要多吃點白白潤潤的食材,多喝溫開水,少吃辛辣刺激的食物。

譬如吃薏仁可以去濕、排水又美白,加強保濕方面,蜂蜜、木耳、山藥、白蘿蔔、水梨,這些白白稠稠的食材,加在每一餐裡面,可以幫身體補一點滋潤的成分,但又避免滋潤的成分悶在體內出不去,讓身體多餘的水分流動,氣色會變比較好,整體變得漂亮。

阿育吠陀脈輪能量醫學

古老的阿育吠陀脈輪能量醫學,就跟中醫穴道經絡ㄧ樣神奇。它訴說著秘密的能量,而顯化在健康狀況上!關於季節性情緒低落,用印度醫學阿育吠陀的觀念去理解這個“傷春、悲秋”的症狀,通常是阿育吠陀講的第三輪出現問題所以產生自我認同的問題,性輪能量很低就會對自己信心不足,自然出現悶悶不樂的負面情緒積存在身體裡面。此時可以按頭部穴位,像百會穴、印堂穴、太陽穴,有效提神,達到醒腦效果。

本店設有經絡頭療,專業手法配合醫師對症調理,可以保持正能量,神采飛揚!

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