換季容易有「悲秋」的感覺😢 白色食材滋補、養眼又醒腦！

中國醫藥大學副校長王陸海帶領的中草藥研究中心，發表文章闡述紫檀芪(Pterostilbene)如何誘導黑色素細胞自噬作用以達致美白效果，此分享令大家更科學地了解草本類製品如何通過誘導生物機制，改善皮膚問題，令中藥美容更有市場價值！

紫檀芪(Pterostilbene) 是白藜蘆醇的天然衍生物，具親脂性可提高口服吸收。 紫檀芪(Pterostilbene)能活化細胞內抗氧化(Nrf2)基因及抗氧化酵素，能讓皮膚細胞自己製造抗氧化物質，亦可有效降低紫外線造成的曬黑及抑制黑色素合成，達到抗氧化的功效。除了適合內服使用改善外表，還很有潛力成為化妝品美白產品，是非常強大的天然抗氧化劑。

雖然紫檀芪(Pterostilbene)令膚色提亮，有助提升自信，但到了這個季節，有時候心情突然變得blue起來，怎麼辦呢？

原來調整情緒低落，同排濕、保溼好有關係的！醫師用了一個很形象化的比喻說明：在窗台養花，忽然間天氣凍起來，太陽又沒有以前猛，從根進來的水還是源源不絕，變成殘存在體內，同時外界的溫度，沒有以前增散那麼快了，所以身體裡面有悶住的一些溼邪。

進入秋天比較乾燥，有燥象出現，當入秋濕邪悶體內，要多吃點白白潤潤的食材，多喝溫開水，少吃辛辣刺激的食物。

譬如吃薏仁可以去濕、排水又美白，加強保濕方面，蜂蜜、木耳、山藥、白蘿蔔、水梨，這些白白稠稠的食材，加在每一餐裡面，可以幫身體補一點滋潤的成分，但又避免滋潤的成分悶在體內出不去，讓身體多餘的水分流動，氣色會變比較好，整體變得漂亮。

古老的阿育吠陀脈輪能量醫學，就跟中醫穴道經絡ㄧ樣神奇。它訴說著秘密的能量，而顯化在健康狀況上！關於季節性情緒低落，用印度醫學阿育吠陀的觀念去理解這個“傷春、悲秋”的症狀，通常是阿育吠陀講的第三輪出現問題所以產生自我認同的問題，性輪能量很低就會對自己信心不足，自然出現悶悶不樂的負面情緒積存在身體裡面。此時可以按頭部穴位，像百會穴、印堂穴、太陽穴，有效提神，達到醒腦效果。

本店設有經絡頭療，專業手法配合醫師對症調理，可以保持正能量，神采飛揚！

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